Riz de konjac au Boursin et aux légumes

4 personnes 10 minutes 40 minutes Ingrédients 200 g de riz de konjac 1 boursin  1 oignon  1 poivron rouge 1 poivron vert  250 g de pois chiches  Huile d’olive Sel, poivre Préparation Préchauffez votre four à 200°C. Dans un plat, ajoutez l’oignon émincé, les poivrons...

Tagliatelles de konjac et aubergine frie

2 personnes 10 minutes 10 minutes Ingrédients 200 g de nouilles de konjac 200 g de tagliatelles de konjac 1 aubergine 3 oeufs 2 c. à s. de farine  2 c. à s. de chapelure 2 c. à c. de paprika Huile d’olive Préparation Cassez les œufs dans un bol et battez-les. Dans une...

Nouilles de konjac et curry de courgette

2 personnes 10 minutes 10 minutes Ingrédients 200 g de nouilles de konjac 2 petites courgettes 1/2 oignons 20 cL de lait de coco  2 c. à s. de curry  Huile d’olive Préparation Coupez finement l’oignon et les courgettes en cubes. Rincez les nouilles puis...

Tagliatelles de konjac, concombre et jambon

2 personnes 10 minutes 3 minutes Ingrédients 200 g de tagliatelles de konjac  2 tranches de jambon  1/4 de concombre  2 c. à s. de crème fraiche   1/2 citron   Persil   Préparation Rincez les tagliatelles et faites-les bouillir pendant 3 minutes dans de l’eau.  Râpez...

Nouilles de konjac, oeufs brouillé et haricots verts

2 personnes 5 minutes 5 minutes Ingrédients 200 g de nouilles de konjac 200 g de haricots verts 4 oeufs Huile d’olive Préparation Dans un plat, cassez 4 œufs, puis mélangez-les. Faites-les revenir dans une poêle avec un filet d’huile d’olive.  Rincez les nouilles de...
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