Tagliatelles de konjac, concombre et jambon

2 personnes 10 minutes 3 minutes Ingrédients 200 g de tagliatelles de konjac  2 tranches de jambon  1/4 de concombre  2 c. à s. de crème fraiche   1/2 citron   Persil   Préparation Rincez les tagliatelles et faites-les bouillir pendant 3 minutes dans de l’eau.  Râpez...

Nouilles de konjac, oeufs brouillé et haricots verts

2 personnes 5 minutes 5 minutes Ingrédients 200 g de nouilles de konjac 200 g de haricots verts 4 oeufs Huile d’olive Préparation Dans un plat, cassez 4 œufs, puis mélangez-les. Faites-les revenir dans une poêle avec un filet d’huile d’olive.  Rincez les nouilles de...

Samoussa aux nouilles de konjac en entrée

2 personnes 15 minutes 15 minutes Ingrédients 200 g de nouilles de konjac 3 feuilles de brick  1 carotte  1 boîte de thon 1/4 d’oignon rouge 2 c. à s. de fromage frais Persil  Huile d’olive Sel, poivre Préparation Râpez et faites cuire les carottes au préalable, puis...

Tagliatelles de konjac et courgette farcie

2 personnes 5 minutes 20 minutes Ingrédients 200 g de tagliatelles de konjac 1 courgette 1/2 tomate 40 g de feta 1/4 d’oignon rouge 50 g de rapé de mozzarela Persil Préparation Préchauffez votre four à 200°C. Coupez votre courgette en deux dans le sens de la longueur...

Salade fraicheur au riz de konjac

2 personnes 10 minutes 3 minutes Ingrédients 200 g de riz de konjac 1/4 de concombre 1 oeuf dur 1/2 avocat Tomates cerises 100 g d’allumettes de bacon Feuilles de mâches Préparation Rincez le riz et faites-le bouillir pendant 3 minutes dans de l’eau. Coupez vos...
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