Courgette farcie aux tagliatelles de konjac

2 personnes 5 minutes 25 minutes Ingrédients 200 g de tagliatelles de konjac 1 courgette 1/2 tomate  1/4 d’oignon rouge 2 oeufs 75 g de feta 50 g de rapé de mozzarela Préparation Préchauffez votre four à 200°C. Coupez votre courgette en deux dans le sens de la...

Bowl printanier

2 personnes 10 minutes 0 minutes Ingrédients 200 g de riz de konjac 2 tranches de saumon 100 g de tomate cerise 1 botte de radis 1 concombre 1 avocat 1 oignon Ciboulette Préparation Rincer et couper en rondelles le concombre et les radis. Couper en lamelles l’avocat,...

Riz de Konjac au curry

2 personnes 5 minutes 5 minutes Ingrédients 200 g de riz de konjac 25 cL de lait de coco 1/2 citron 1 gousse d’ail Curry Persil Préparation Rincez le riz et séparez les grains sous l’eau. Émincez l’ail et le persil, et extrayez le jus du citron. Faites revenir l’ail...

Roulés de saumon, riz de konjac et fromage frais

2 personnes 15 minutes 5 minutes Ingrédients 200 g de riz de konjac 6 tranches de saumon 6 bâtonnets de crabe 5 g de câpres 2 c. à s. de fromage frais Zeste de citron vert Ciboulette Graines de sésame   Préparation Rincez le riz et faites-le bouillir 3 minutes...

Risotto de konjac, poivrons et burrata

2 personnes 5 minutes 15 minutes Ingrédients 200 g de riz de konjac 1 poivron rouge 1 oignon  1 burrata 1 c. à s. de crème fraiche Huile d’olive Paprika  Fleur de sel, sel, poivre Préparation Coupez un oignon et un poivron que vous ferez revenir dans une poêle avec un...
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