Riz de konjac frit aux oeufs et petits légumes

4 personnes 10 minutes 20 minutes Ingrédients 400 g de riz de konjac Huile d’olive 2 œufs 2 gousses d’ail 1 oignon rouge frais 1 cm de gingembre frais 2 carottes 1 pincée de piment 3 c. à s. de haricots verts 100 g de brocolis Sauce soja Préparation Rincez et égouttez...

One pot végétarien

4 personnes 5 minutes 40 minutes Ingrédients 200 g de tagliatelles de konjac 2 courgettes 300 à 400 g de tomates cerises 1 feta 1 oignon rouge 1 gousse d’ail Origan Herbes de Provence Sel Préparation Rincez et égouttez les tagliatelles de konjac.Préchauffez votre four...

Soupe de potiron et perles de konjac

3-4 personnes 20 minutes 5 minutes Ingrédients 200 g de perles de konjac 1 potiron 1 cube de bouillon au choix Crème épaisse Curry Huile d’olive Eau Préparation Coupez le potiron en deux, retirez les graines à l’aide d’une cuillère, puis épluchez-le....

Verrine au perles de konjac, petits pois et avocat

3-4 personnes 10 minutes 3 minutes Ingrédients 200g de perles de konjac 1 avocat 1/2 oignon  1/2 feta 250g de petits pois 20 cL de crème fraiche Sel Préparation Dans un mixeur, commencez par mixer l’oignon. Ajoutez ensuite les petits pois, la feta et l’avocat, puis...

Pizza aux nouilles de konjac

4 personnes 15 minutes 10 minutes Ingrédients 200 g de nouilles de konjac  5 oeufs Sauce tomate  1 mozzarela  1 tomate 1/2 oignons 100 g de gruyère  Olives Huile d’olive Préparation Préchauffez votre four à 200°C. Rincez les nouilles, puis coupez-les. Dans un bol,...
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